“Hoe meer pijn we bereid zijn te erkennen en te voelen, des te sterker groeit het verlangen om van binnenuit te veranderen”
© 2026: Martin Thoolen
Vanaf vandaag maak ik ook deel uit van het startende ondernemers platform. Want, hoe maak je als startende ondernemer keuzes die in lijn zijn met jezelf en blijven? Check out hier.
Eindelijk binnenkort op vakantie! Meer rust, genieten en ontspannen en een leeg hoofd waar je thuis niet toe komt. Maar vind je dat ook echt? Want: Je neemt jezelf mee op vakantie en je komt jezelf tegen op vakantie.
En hoe geeft je vakantie nog meer inspiratie?
Opgetogen ga je op reis, maar direct wordt je innerlijke rust verstoord. Zoals wanneer je in te lange files komt te staan, de verkeerde afslag neemt of je bagage niet aankomt op de vlieghaven. Of een pomphouder die vergeet 50 euro terug te geven en zegt dat hij 50 en geen 100 euro van je ontvangen heeft, zoals ik zelf meemaakte.
Aangekomen op je vakantieplek zit je bijvoorbeeld heerlijk weg te mijmeren op het strand en plots zetten mensen naast je keiharde muziek aan. Of je wacht op een bus die niet komt. Je word vroeger wakker van een kerkklok in de morgen of een mooi ochtendgezang vanuit een moskee. Of je wordt ziek op vakantie. Hoeveel ontspanning en genieten is er dan?
Innerlijke rust wordt verstoord door irritatie die voortkomt uit je eigen verwachting.
Geluk en pech, voorspoed en tegenspoed komen alle twee naar je toe in je leven, óók op vakantie. Besluip dagelijks je eigen gedachten en verwachtingen, en laat die wegwaaien. Zodra je je verwachting loslaat over hoe je vakantie moet verlopen, heb je meer plezier en rust. Of het nu gaat om de reis zelf of waar je bent op vakantie. Probeer het eens uit en oordeel dan daarna of het voor je werkt.
“Zodra je je verwachting loslaat over hoe je vakantie moet verlopen, heb je meer plezier en rust”.
Even afstand van alles. Even afstand tot je leven en loopbaan. Op afstand zie je het grotere geheel. Want als je er met je neus op zit, zie je het niet. Zoals: Je eigen blinde vlekken in je relaties. Of het hogere doel waarvoor je iets doet.
“Op afstand zie je het grotere geheel”.
Als je op deze letters alleen focust, zie je niet de hele tekst. Als je als voetballer op de tegenstanders focust, ontgaat je de ruimte waar je ze aan voorbij kan gaan. Messi kan dit als geen ander. Als je op de rotonde blijft rijden in je werk en leven, ontgaan je landschappen, wegen en avonturen die je verder kunnen brengen. Durf te dwalen en je komt nog eens ergens. Onverwachte, spontane en magische ontmoetingen met mensen en natuur dienen zich dan vanzelf aan.
“Durf te dwalen en je komt nog eens ergens”.
Op afstand echter zie je sneller of je zo wilt blijven doorwerken als je terugkomt. Zoals Johan die tijdens één van mijn eerdere Retreats ‘Inner Nature’ in de Belgische Ardennen een slak tegenkwam tijdens een loopmeditatie en besloot daar niet aan voorbij te gaan. Sterker nog, hij zat er zelfs een half uur bij stil. Tot in zijn vezels begon hij te voelen met wat voor rotvaart hij dagelijks door zijn werk en leven reist. En hoe zeer hem dat uitputte. Door deze diep gevoelde ervaring besloot hij om bij terugkomst grenzen te gaan stellen aan zijn eigen werkdruk en meer ruimte te maken voor een relaxed leven naast zijn loopbaan.
Op afstand zie je eerder hoe en of je zo verder wilt gaan in je relatie(s). Zoals ikzelf ooit ervaren heb tijdens een tiendaagse mindfulness opleiding in Yenne, vlakbij het Franse Chambery. Tijdens een baloefening, zag ik een bal van me afrollen en moest onherroepelijk denken aan de natuurlijke verwijdering van mijn toenmalige partner. Pijnlijk, maar onvermijdelijk gezond voor mijn verdere zielsontwikkeling.
Maak ruimte voor je levensonderwerpen, mijmer en maak bovenal ruimte en tijd om te gaan voelen wat je hart vertelt. En je vakantie geeft je nieuwe helderheid en komt tot nieuwe kansen en gezonde keuzes, waar je anders overheen surft.
Ken je dat? Dat je op een heuvel of bergtop zit en je je helemaal één voelt met alles om je heen? Of in trance bent tijdens een autorit en volledig gelukzalig gevoel ervaart? Of in de woestijn of jungle bent waar er geen afscheiding meer is tussen jou en alle planten, dieren en aarde om je heen? Je ervaart een diepgevoelde ‘boost’ aan onvoorwaardelijke liefde en verbinding met de elementen om je heen. Alles is goed en de hemel lijkt even helemaal aanwezig op aarde.
Deze eenheids- of spiritervaringen zijn een kosmische knipoog van wat altijd al op de achtergrond aanwezig was, namelijk universeel bewustzijn of ‘spirit’. Alleen ons ego zorgt er vaak voor dat we deze ervaringen minder hebben als waar we eigenlijk naar verlangen.
Hoe mooi zou het zijn als je deze eenheidservaring meeneemt naar je werk en privéleven als je terugkomt van vakantie? En dat universeel bewustzijn meer een voorgrond wordt, dan een achtergrond blijft? Of zoals saxofonist John Coltrane ooit zei: “Waar je ook bent, zorg dat je altijd een stukje hemel achterlaat”. Dus ook op- je werk en in je privéleven als je weer terug bent.
“Waar je ook bent, zorg dat je altijd een stukje hemel achterlaat” (John Coltrane)
Maak je feestdagen waardevol en vervullend, want je hebt het zelf in de hand.
Ik wens je een hele fijne vakantietijd! Martin
Wil je weten hoe universeel bewustzijn of spirit meer deelgenoot wordt voor je werk en leven, kijk dan hier naar het boek ‘Persoonlijk Inspirerend Leiderschap’. Voor effectiever werken, zinvol leven én een beter wereld. Bekijk of bestel hier een exemplaar: https://www.boekenbestellen.nl/boek/persoonlijk-inspirerend-leiderschap/9789090362908
Je kunt het gratis promo-exemplaar downloaden of dit boek je wat lijkt: https://martinthoolen.com/publicaties/
#vakantie #zomervakantie #opreis #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #inspirerendleiderschap #mastercoursepersoonlijkinspirerendleiderschap #coaching #training #egomanagement #ego #bezieling #bevlogenheid
Tijdens mijn ontdekkingsreizen over de wereld ontving ik inspiratie uit onverwachte ontmoetingen die ik graag met je deel. Soms moet je (ver) weggaan om dichterbij te komen. Deze keer: ‘Keerpunten’ in Rockhampton, Queensland, Australië.
Sommige tijden en plekken zijn een natuurlijk keerpunt. Zoals dat de aarde zo draait dat we de langste of de kortste dag meemaken naar minder of meer licht, zijn er ook natuurlijke keerpunten in je leven of in je werk.
Ik sta hier onder een zonnewende-monument in Rockhampton in Centraal-Queensland, Australië, waar letterlijk de Steenbokskeerkring pal door loopt. Op de dag van de zonnewende schijnt het zonlicht om exact het middaguur recht door de spiraal heen op een markeringspunt op de grond zonder enige schaduw, wat bewijst dat de zon loodrecht boven de stad staat.
Ik realiseerde me eens te meer dat we allemaal natuurlijke hoogte- en dieptepunten meemaken in het leven en in de loopbaan. Ik vroeg me af: ‘maar waarom dan, en wat doet ieder van ons met keerpunten in zijn of haar leven of loopbaan? Hoe kunnen ze ons helpen i.p.v. ertegen te vechten? Hier vind je een paar antwoorden:
Hier op aarde met één zon en één maan en met onze atmosfeer hebben we met polariteiten te maken, namelijk: dag en nacht, eb en vloed, in- en uitademing, in- en ontspanning, meevallers en tegenvallers, licht- en schaduwkanten buiten en binnen ons. Het zijn hier natuurwetten waar wij allemaal aan onderworpen zijn. En ze zijn er… om van te leren.
En, of we het nu willen of niet, meevallers en tegenslagen komen gewoon op ons af. Klaarblijkelijk maken we ze van wieg tot graf allemaal mee. Aan de ene kant: successen, winnen, geluk en hoogtepunten, die laten zien waar we toe in staat zijn en soms de wind mee hebben. Ze ontsluieren onze talenten en potentieel. Hoe mooi is dat.
Maar waarom moeten we hier dan ook mislukkingen, tegenslagen, pech, verlies en dieptepunten meemaken? Simpelweg om ook op een ‘andere’ manier te leren.
Sommige culturen cultiveren dat je alleen moet winnen, of succes en geluk moet hebben of nastreven, of najagen. Zo herinner ik me één van de trainingen over baanverlies die ik had ontwikkeld en uitvoerde in Den Bosch voor de Rijksoverheid.
In een pauze aan de bar kom ik een andere trainingsgroep uit Groot-Brittannië tegen die een internationale training krijgen over ‘winnen’. Ik raak even in gesprek met mijn buurman die aan die training deelneemt en een boek voor zich heeft liggen met een grote foto voorop van de auteur, een soort Dr. Phil met bretels aan, met in grote letters de titel: ‘Winning’. Ik vraag aan mijn buurman: “hoe gaan jullie met verlies om?” Hij is met stomheid geslagen en hij geeft geen antwoord. Alsof verlies niet mag bestaan. Want dat brengt minder geld, winst, status, succes, erkenning en waardering op in sommige culturen.
Soms draait de wind tegen je. En, is er opeens autopech, of wordt iemand dichtbij ernstig ziek, of word je onrechtvaardig een promotie ontzegd of de laan uitgeschopt. Of beland je ongewild in rechtszaken die onder je huid kruipen. ‘Shit Happens’.
Hoe meer je denkt dat het niet zou mogen bestaan en wilt wegduwen, des te harder komt het vroeger of later als een kosmische boemerang op je af. Waarom? Om ook anders te leren van het leven.
Op het moment dat je accepteert dat het er is, ook al is het naar of vreselijk wat er gebeurt, dan komt er een nieuwe kans van leren. Namelijk hoe je er mee omgaat en welke inzichten je verder brengen om een oprecht, vreedzaam en echt mens te zijn voor jezelf, anderen en je natuurlijke omgeving. Dan wordt de nare ervaring heilzaam.
Zoals bij mijn eigen moeder die 10 jaar lang dementie had en me op een gegeven moment niet meer herkende. Het bracht me kwetsbaarheid, grotere liefde en dankbaarheid die ik daarvoor niet zo voelde. Autopech op de eerste kerstnacht afgelopen jaar met minus vier graden aan de kant van de weg, gaf me hoe ik aan crisismanagement kon doen. Een voormalig manager die mij decennia geleden zwart probeerde te maken en een vertekend dossier aan het opbouwen was toen ik nog in dienst werkte, bracht me dat ik me nadien zelf beter leerde te beschermen en niet iedereen klakkeloos kon vertrouwen.
En hoe vaak hoor je het eigenlijk niet: toen mijn hart brak, is mijn hart meer opengegaan. Of, ik heb het meeste geleerd van mijn fouten, niet zozeer van wat ik allemaal goed heb gedaan. Of, het meeste wat me wakker heeft geschud, was toen ik op de bodem zat.
En na een periode met verlies, of pech, of tegenslag te maken hebben gehad, komt er vroeg of laat een keerpunt naar meer winst, geluk en succes. Tenminste, als je de natuur haar werk laat doen. Als je vasthoudt aan hoe iets dient te zijn, maar geen realiteit is, houd je jezelf voor de gek. Dan neemt verbittering het van je over. En dan houd je juist de tegenslag langer in stand. En dat kan je zelfs tot aan je dood hier volhouden.
Als je echter de innerlijke natuur haar werk laat doen, komt er naar lente, de zomer, de herfst, de winter, de lente, de zomer, etc. Dan komt er na regen, zonneschijn, en weer regen, en weer zonneschijn, etc. Cyclisch. Onophoudelijk.
Zodra we natuurlijke keerpunten accepteren en weten dat we soms licht en soms donker meemaken en daarvan op verschillende manieren van kunnen leren, is er eigenlijk niets mis. Dan ontstaat er een innerlijke rust en acceptatie die het leven en je loopbaan een stuk lichter en relatiever maakt.
Want, alles is tijdelijk. Want, alles komt en gaat. En keerpunten markeren nieuwe kansen om van te leren.
Ik wens dat je alle natuurlijke keerpunten omarmt en je kansen geeft om verder te groeien naar een mooi mens voor jezelf en je omgeving.
Martin
© 2026: Martin Thoolen
#wereldinspiraties #worldinspirations #reisverhalenmartinthoolen #travelstoriesmartinthoolen #spirit #synchroniciteit #synchronicity #firstnations #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #egozielspirit #egosoulspirit #ego #ziel #awarenessatwork #martinthoolen
Kijk, da’s nou het mooie van mijn vak in al die 35 jaren: mensen begeleiden vanuit alle hoeken uit de samenleving. Want we zijn allemaal mensen. Of het nu een hoogleraar/bestuurder is, een directieteam, een internationale expat-teammanager die verantwoordelijk is voor de levering van 200 treinen. Of schippers die leidinggeven aan hun team op de vaart.
Afgelopen zaterdag was ik aan boord bij één van mijn klanten, een schipper die mij een rondleiding gaf op zijn boot. En wat was het indrukwekkend zeg!
En bij die vaarten komt een hoop kijken: goed personeel, uitgebreide en continue scholing en training, technische kennis, veiligheidsprotocollen volgen, schiponderhoud doen zoals het schuren en verven van het dek, navigatie, veilig aanmeren en vertrekken, laden en lossen, blokkades tijdens de vaart kundig omzeilen, en veel meer. Mijn ontzag is alleen maar gestegen voor deze mensen van wat ik gezien en gehoord heb.
En hoe stuur je zoiets nu effectief aan als kapitein/schipper? Een behoorlijke uitdaging. Ook om teamspirit te realiseren met het team aan tweede schippers, stuurmannen en matrozen waar je het samen mee moet rooien.
Hoe ga je om met teamleden die soms de kantjes ervan aflopen, van een andere cultuur afkomen of een andere arbeidsmotivatie tonen, of waar soms harde woorden vallen die de sfeer even kunnen verpesten? Hoe zorg je dat mensen en jezelf vitaal en duurzaam inzetbaar blijft en niet uitgeput, overspannen of burn-out raakt?
Hoe ga je om met je eigen irritaties als schipper en hoe corrigeer en motiveer je je mensen effectief? Hoe voer je effectief overleg om de vaart gesmeerd en plezierig te laten verlopen voor iedereen?
Deze en vele andere vragen komen aan bod bij de coachings van schippers en matrozen. In de afgelopen jaren heb ik vele verhalen uit de praktijk gehoord. En hoe mooi is het dan als daadwerkelijk blijkt, dat ze na coaching inzichten en ‘tools’ hebben ontvangen die de vaart soepeler en plezieriger kan maken met elkaar.
Wil jij ook een behouden vaart in jouw werk als leider of professional? Wellicht is coaching of teamcoaching dan ook iets voor jou. Neem dan hier een kijkje: https://martinthoolen.com/service/
© 2026: Martin Thoolen
#ego #soul #egosoulspirit #spirit #synchroniciteit #synchronicity #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #spiritedpersonalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschapscoaching #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #ego #ziel #spirit #egozielspirit #egosoulspirit #awarenessatwork #martinthoolen
“Een ongeheelde ziel en te groot ego zijn verantwoordelijk voor alle polarisaties, ruzies en oorlogen. Een geheelde ziel en gedoseerd ego geven vrede in jezelf en met elkaar” (© 2026: Martin Thoolen)
Weinig begrippen zijn zo veelgelaagd als de ziel. In religieuze tradities geldt zij als het onsterfelijke deel van de mens, de plek waar God wordt gehoord. In de psychologie en persoonlijke ontwikkeling staat zij voor het authentieke zelf — dat wat overblijft als je alle rollen en maskers afpelt. En in de wereld van leiderschap en zingeving duikt de ziel op als bron van bezieling, richting en levensenergie. Dit overzicht brengt boeken samen die de ziel vanuit uiteenlopende invalshoeken benaderen: filosofisch, spiritueel, therapeutisch en praktisch.
In de wereld van leiderschap en coaching wordt de ziel steeds vaker begrepen als het ‘ware zelf’: een pakket van energie, bewustzijn, eigenheid, ervaringen, talenten en dromen. Martin Thoolen heeft deze gedachte uitgewerkt tot een samenhangende leiderschapsfilosofie. Volgens hem is de ziel één van drie universele krachten die persoonlijk leiderschap bepalen — naast ego en universeel bewustzijn (geest). Zijn werk onderscheidt zich door de combinatie van psychologische diepgang en praktische toepasbaarheid.
Voor meer info zie: https://www.managementboek.nl/trefwoord/ziel
Ken je dat, sportteams die beter presteren als ze de geest te pakken hebben. Zelfs als ze minder capabel in cijfers, kwaliteit of aantal lijken dan hun opponent. Hoe zit dit eigenlijk met je eigen bestuur, management- of directieteam, je afdeling, team of organisatie waarin jij werkt? En wat is dat, teamspirit en hoe maak je dat wat tot magische resultaten leidt?
Luister het hier: https://martinthoolen.com/podcasts/
© 2026: Martin Thoolen
#ego #soul #egosoulspirit #spirit #synchroniciteit #synchronicity #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #spiritedpersonalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue # ego #ziel #spirit #egozielspirit #egosoulspirit #awarenessatwork #martinthoolen
Tijdens mijn ontdekkingsreizen over de wereld ontving ik inspiratie uit onverwachte ontmoetingen die ik graag met je deel. Soms moet je (ver) weggaan om dichterbij te komen. Deze keer: ‘Een eenheidsreis in de ‘Chalice Well Garden’ in Glastonbury, UK.
Sommige tijden en plekken nodigen makkelijker uit om tot rust te komen en ‘beelden’ op te doen die ertoe doen. Zoals ik heb ervaren in de krachtige energieplek ‘The Chalice Well Garden’ in Glastonbury, Zuid-Engeland. Beelden die mij een sterke, nieuwe neurale verbinding gaven tussen mijn ogen, de aarde, de maan en de zon. Klinkt raar hè? Maar de beelden gaven me ontegenzeggelijk aan dat in wezen alles met alles verbonden is en dát dit bewustzijn een hele nieuwe richting van werken en leven geeft. Kijk maar:
Ik was net in de grotten van ‘Chedar Gorge’ geweest, waar plots het ‘Ave Maria’ uit speakers in de Moeder aarde klonk. In kan het eigenlijk niet beschrijven, maar ik voelde me diep geraakt. Na een uurtje reizen naar Glastonbury ging ik direct de tuin van de Chalice Well in waar natuurbronnen waren, gelegen op een zeer krachtige energieplek.
Ik besloot om ergens op een afgelegen plek in de tuin op mijn rug te gaan liggen en zette sjamanistische drummuziek aan op mijn oren. En ik liet me meegaan in een droom van beelden. En het begon heel simpel.
Eerder op de dag bij de grotten had ik een spleet in de rots gezien met een groot spinnenweb. De spin die een prooi aan het verorberen was, had een heel mooi web gesponnen. En spontaan kwam de volgende gedachte op: stel je nou eens voor dat in mijn hoofd, mijn hersenen, er een nieuw web wordt geweven van connecties die beter passen bij mijn nieuwe staat van zijn en leven nu?
Dat voelde goed en ik heb gevraagd of die nieuwe connecties gewoven konden worden door een soort van ‘spiderwoman’. Vervolgens zag ik vanuit de linker- en rechterhoek een driehoekige lijn die van links naar het midden schoof, en één die van rechts naar het midden schoof. Doordat ze bij elkaar in het midden kwamen, maakten ze een wieber-vorm, vertikaal. Dat bewoog een beetje en er kwam plots een oog in naar voren. En toen ik er langer naar bleef kijken, werd het oog de aarde en de aarde werd weer het oog. Beelden die op dezelfde plek elkaar afwisselden.
En toen kwam opeens een inzicht naar voren: stel je nou eens voor dat je met de ogen in de aarde kijkt, of de aarde in de ogen hebt. Wat doet dat dan?
Ik bleef erbij en liet het maar z’n eigen werk doen. En er kwam een nieuwe beeldenstroom. Over het oog in het midden kwam soort ooglid, maar een ooglid wat de vorm had van een sikkel van de maan die steeds voller werd. En als die voller werd, werd die weer minder. Alleen ging dat zo supersnel zoals bij een reptielenoog of insectenoog, waarbij het lid heel snel over het oog heengaat.
Het was alsof de maan heel snel aan en uit over dat oog heen ging. Maar tegelijkertijd werd de maan opeens de zon, en daarna gelijk de zon weer de maan. Zomaar over het beeld van het oog heen, wat ook weer de aarde was.
Dus het waren zo vier verschillende beelden die over elkaar heen schoven: het oog, de aarde, de maan en de zon. Zo verbonden met elkaar, allermaal op eenzelfde plek.
Die beeldenstroom ging een tijdje door. En toen dacht ik: hoe mooi zou het zijn als dit nieuwe bewustzijn van dat alles-met-elkaar-verbonden is (als we het maar zien met dit bewustzijnsoog) zich in mij ontpopt, nieuwe wortels kan krijgen in mijn hele systeem!
En toen vroeg ik of er denkbeeldig een nieuwe boom in mij kan gaan groeien als beeld om dit bewustzijn in mij te gronden en te verankeren. Ik hoopte op mijn favoriete Sequoiaboom, maar er kwam een appelboom en die groeide van boven naar beneden.
Het begon met een beeld van een bladerdak, toen takken met appels, naar een stam en de stam ging naar beneden naar groeiende wortels zie zo door mijn benen heen als het ware zo de grond ingingen.
Nadat ik dit had gezien, en wakker was geworden, ben ik gaan wandelen naar de twee cederbomen die iets verderop stonden. Ik ging tussen de twee bomen staan turend naar de verre vlakte voor me waar vroeger een meer geweest zou zijn. De plek waar ‘The Lady of The Lake’ uit de Arthurlegende vaak zou vertoeven. In mijn gedachten en vanuit mijn hart beeldde ik in dat ze er weer was. Ik vroeg haar mij die nieuwe wortels te geven en het nieuw bewustzijn van totale verbinding te verankeren en meer na te gaan leven en werken.
Deze diepgevoelde ervaring voelde als een nieuw spinnenweb in mijn brein. Alsof er nieuwe neurale connecties van bewustzijn in mijn hersenen waren gemaakt. Het maakte mij krachtiger om meer te kijken naar hoe we met zijn allen meer in verbinding met ons ware zelf en elkaar kunnen leven en vandaaruit ook te werken. Maar ook hoe we met de-aarde-in-onze-ogen en de ogen-in-onze-aarde, naar de aarde en de wereld kunnen kijken en wat ieder van ons daarmee doet of niet doet.
Ik kon toen niet bevroeden dat dit later onder andere gegronde wortels zou krijgen in mijn latere boek: Persoonlijk Inspirerend Leiderschap – voor effectief werken, zinvol leven én een betere wereld. Waarbij er juist gegronde inzichten, praktijksituaties, ‘tools’ en oefeningen staan om die verbinding in jezelf en met elkaar te maken.
Verras jezelf: zoek af en toe een energieplek op, ga rusten en visualiseer. Laat de beeldenstroom haar eigen natuurlijke werk doen en stel uitnodigende, spontane vragen en wie weet word je anders wakker met een nieuw begin wat je werk en leven verrijkt.
Goeie reis! Martin
© 2026: Martin Thoolen
#wereldinspiraties #worldinspirations #reisverhalenmartinthoolen #travelstoriesmartinthoolen #spirit #synchroniciteit #synchronicity #firstnations #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #egozielspirit #egosoulspirit #ego #ziel ##healer #healing #shaman #awarenessatwork #martinthoolen
Je agenda puilt uit. Je telefoon gaat constant. Tegelijkertijd verwachten je medewerkers dat je helder denkt, goed luistert en de juiste beslissingen neemt. Klinkt dat herkenbaar? Dan ben je niet de enige. Veel managers voelen zich gevangen in de waan van de dag, terwijl ze weten dat er iets ontbreekt: de ruimte om écht aanwezig te zijn.
Meditatie klinkt misschien als iets voor yogaretreats, ver weg van de boardroom. Maar de wetenschappelijke en praktische evidentie is inmiddels overtuigend: regelmatig mediteren maakt je als leidinggevende scherper, empathischer en veerkrachtiger. Niet door weg te vluchten van de werkelijkheid, maar juist door er bewuster in te staan.
Op deze pagina van MANAGEMENTBOEK.NL ontdek je wat meditatie concreet voor jou als manager kan betekenen, en welke boeken je op weg helpen — van neurowetenschappelijke inzichten tot directe toepassingen in je dagelijkse leiderschapspraktijk. KIJK HIER.
