“Of je blijft hangen in slachtofferschap of geklaag en verziekt je eigen ziel, óf je gaat aan de slag en pakt de pijlen van pijn aan die ooit je hart hebben getroffen”.
© 2026: Martin Thoolen
“Er is altijd licht, alleen zien we het niet altijd”
Zowel letterlijk, als figuurlijk.
Hoezo letterlijk? Ga maar even de ruimte in buiten onze dampkring en het is er oneindig pikzwart.
Maar is dat wel zo?
Want, wat als onze ogen Hubbletelescopen zouden zijn?
Door onze beperking (of onze beperkte zintuigen) zien we dus vooral veel donkerte.
Ons ontgaat het oneindig veld van licht wat van alle biljoenen sterrenstelsel afkomstig is.
Onzichtbaar voor ónze ogen.
Als onze ogen echter gevoeliger zouden zijn zoals Hubbletelescopen of nog veel sterker, dan zou de ruimte niet zwart, maar licht kleuren! Dan zou de ruimte niet donker zijn, maar een oneindige oceaan van licht zijn.
Je zou de sterren, die wij met onze ogen zien, kunnen zien als speldenprikken waarachter een oneindig energieveld van wit licht schuilgaat!
“Sterren zijn als speldenprikken waarachter een oneindig energieveld van wit licht schuilgaat”
Dus achter elke donkerte schuilt een oneindig veld van licht.
En niet alleen letterlijk, maar ook figuurlijk waar je in je werk en leven gebruik van kunt maken waardoor het lichter en mooier wordt.
Maar hoe dan?
In essentie is er in ons leven en werk Altijd Licht.
Werken en leven vanuit ‘geestelijk licht’ houdt onder andere concreet in: vreedzaam, vriendelijk, compassievol, liefdevol, tolerant, nieuwsgierig, lerend werken en leven.
In mijn boek ‘Persoonlijk Inspirerend Leiderschap’ noem ik het werken en leven vanuit ‘Spirit’ of een oneindig en allesomvattend bewustzijn. Met concrete definities, praktijkcases en oefeningen je direct in je werk en leven kunt toepassen.
Maar hoe komt het dan toch dat we vaak het leven of werk juist niet als licht of mooi ervaren?
Dat heeft alles te maken met dat we, individueel en collectief, in onze zielenkwetsuren blijven hangen en onze ego-brillen ophouden, waardoor we zelf in de donkerte blijven.
We zien hooguit af en toe een lichtpunt of ster in ons werk en leven, maar niet het oneindig veld van licht wat schuilgaat achter deze speldenknoppen.
Hoe zorg je dan dat je werk en leven lichter en mooier wordt?
1. PERMANENTE ZELFREFLECTIE
Dat begint door de moed te tonen om alleen, maar dan ook alleen maar, permanent naar je zélf te kijken. Je bewustzijn is al groter zodra je jezelf op afstand kunt zien. Dat je bewuster wordt welke gedragingen en keuzes van jezelf tot bepaalde gevolgen leidt of heeft geleid.
2. REFLECTIE OP EIGEN EGO EN BEZIELING
Je gedrag wordt van binnenuit aangestuurd door onder andere je ego en je ziel. Aangezien een te klein, maar bovenal een te groot ego leidt tot polarisaties, blijft mooier en lichter werken en leven langer buiten beeld. Ook het in stand houden van onverwerkte zielenpijn leidt tot keuzes en gedragingen die het niet mooier en lichter maken.
3. EGO LEREN DOSEREN
Het ego kan een grandioos voertuig zijn om je gezonde bezieling en spirit concreet handen en voeten te geven. Zeker in een wereld waar de ego-dichtheid zo groot is. Zonder ego word je hier makkelijk slachtoffer als je te weinig gezond ego ontwikkelt.
Daarom is het zo waardevol om een gedoseerd ego te ontwikkelen die je te hulp schiet.
4. ZIELENPIJN HELEN EN JE ZIEL DE RUIMTE GEVEN
Volgens de beroemde Traumatoloog Peter Levine dragen we allemaal (kleine of grote) trauma’s met ons mee. Niets dus om je over te schamen. Echter, als je de zielenpijn laat bestaan en niet kiest om te helen, dan blijf je als gekwetste ziel door het leven gaan. De keuzes en gedragingen die daarvanuit voortkomen kunnen uitermate (zelf)destructief zijn.
Een mooi en lichter leven houd je daarmee langer in de schaduw.
Zodra je op een gezonde manier aan rouw- en traumaverwerking doet, kan je oude drukkende zielenbagage achter je laten. Er komt dan een existentiële energie vrij van waaruit je als ziel je vrijer en lichter voelt. Je keuzes zijn veel meer in lijn met je wezen, verlangen en talenten, waardoor het werk en leven lichter en mooier wordt.
5. KIEZEN, WERKEN EN LEVEN VANUIT ‘SPIRIT’
Als je in je loopbaan, je dagelijkse ontmoetingen op werk en in je leven handelt vanuit spirit, dan gedraag je je soms anders. Namelijk meer vanuit vreedzaamheid, vriendelijkheid, compassie, liefde, tolerantie, nieuwsgierigheid en de wil om te leren zelf een beter mens te worden. Een stuk leuker, probeert het maar eens uit.
Wil je je werk en leven lichter maken?
Houdt dan niet je ego-bril op, maar verruim je bewustzijn. Kijk voorbij je ego- of oogkleppen en ga aan de slag met de vijf suggesties.
Ik voorspel je dat je werk en leven er een stuk mooier en lichter van wordt.
Van Harte, Martin
© 2026: Martin Thoolen
#spirit #soul #ziel #ego #synchroniciteit #synchronicity #persoonlijkinspirerendleiderschap #spiritedpersonalleadership #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #egozielspirit #egosoulspirit #awarenessatwork #martinthoolen
“Hoe meer pijn we bereid zijn te erkennen en te voelen, des te sterker groeit het verlangen om van binnenuit te veranderen”
© 2026: Martin Thoolen
Vanaf vandaag maak ik ook deel uit van het startende ondernemers platform. Want, hoe maak je als startende ondernemer keuzes die in lijn zijn met jezelf en blijven? Check out hier.
Eindelijk binnenkort op vakantie! Meer rust, genieten en ontspannen en een leeg hoofd waar je thuis niet toe komt. Maar vind je dat ook echt? Want: Je neemt jezelf mee op vakantie en je komt jezelf tegen op vakantie.
En hoe geeft je vakantie nog meer inspiratie?
Opgetogen ga je op reis, maar direct wordt je innerlijke rust verstoord. Zoals wanneer je in te lange files komt te staan, de verkeerde afslag neemt of je bagage niet aankomt op de vlieghaven. Of een pomphouder die vergeet 50 euro terug te geven en zegt dat hij 50 en geen 100 euro van je ontvangen heeft, zoals ik zelf meemaakte.
Aangekomen op je vakantieplek zit je bijvoorbeeld heerlijk weg te mijmeren op het strand en plots zetten mensen naast je keiharde muziek aan. Of je wacht op een bus die niet komt. Je word vroeger wakker van een kerkklok in de morgen of een mooi ochtendgezang vanuit een moskee. Of je wordt ziek op vakantie. Hoeveel ontspanning en genieten is er dan?
Innerlijke rust wordt verstoord door irritatie die voortkomt uit je eigen verwachting.
Geluk en pech, voorspoed en tegenspoed komen alle twee naar je toe in je leven, óók op vakantie. Besluip dagelijks je eigen gedachten en verwachtingen, en laat die wegwaaien. Zodra je je verwachting loslaat over hoe je vakantie moet verlopen, heb je meer plezier en rust. Of het nu gaat om de reis zelf of waar je bent op vakantie. Probeer het eens uit en oordeel dan daarna of het voor je werkt.
“Zodra je je verwachting loslaat over hoe je vakantie moet verlopen, heb je meer plezier en rust”.
Even afstand van alles. Even afstand tot je leven en loopbaan. Op afstand zie je het grotere geheel. Want als je er met je neus op zit, zie je het niet. Zoals: Je eigen blinde vlekken in je relaties. Of het hogere doel waarvoor je iets doet.
“Op afstand zie je het grotere geheel”.
Als je op deze letters alleen focust, zie je niet de hele tekst. Als je als voetballer op de tegenstanders focust, ontgaat je de ruimte waar je ze aan voorbij kan gaan. Messi kan dit als geen ander. Als je op de rotonde blijft rijden in je werk en leven, ontgaan je landschappen, wegen en avonturen die je verder kunnen brengen. Durf te dwalen en je komt nog eens ergens. Onverwachte, spontane en magische ontmoetingen met mensen en natuur dienen zich dan vanzelf aan.
“Durf te dwalen en je komt nog eens ergens”.
Op afstand echter zie je sneller of je zo wilt blijven doorwerken als je terugkomt. Zoals Johan die tijdens één van mijn eerdere Retreats ‘Inner Nature’ in de Belgische Ardennen een slak tegenkwam tijdens een loopmeditatie en besloot daar niet aan voorbij te gaan. Sterker nog, hij zat er zelfs een half uur bij stil. Tot in zijn vezels begon hij te voelen met wat voor rotvaart hij dagelijks door zijn werk en leven reist. En hoe zeer hem dat uitputte. Door deze diep gevoelde ervaring besloot hij om bij terugkomst grenzen te gaan stellen aan zijn eigen werkdruk en meer ruimte te maken voor een relaxed leven naast zijn loopbaan.
Op afstand zie je eerder hoe en of je zo verder wilt gaan in je relatie(s). Zoals ikzelf ooit ervaren heb tijdens een tiendaagse mindfulness opleiding in Yenne, vlakbij het Franse Chambery. Tijdens een baloefening, zag ik een bal van me afrollen en moest onherroepelijk denken aan de natuurlijke verwijdering van mijn toenmalige partner. Pijnlijk, maar onvermijdelijk gezond voor mijn verdere zielsontwikkeling.
Maak ruimte voor je levensonderwerpen, mijmer en maak bovenal ruimte en tijd om te gaan voelen wat je hart vertelt. En je vakantie geeft je nieuwe helderheid en komt tot nieuwe kansen en gezonde keuzes, waar je anders overheen surft.
Ken je dat? Dat je op een heuvel of bergtop zit en je je helemaal één voelt met alles om je heen? Of in trance bent tijdens een autorit en volledig gelukzalig gevoel ervaart? Of in de woestijn of jungle bent waar er geen afscheiding meer is tussen jou en alle planten, dieren en aarde om je heen? Je ervaart een diepgevoelde ‘boost’ aan onvoorwaardelijke liefde en verbinding met de elementen om je heen. Alles is goed en de hemel lijkt even helemaal aanwezig op aarde.
Deze eenheids- of spiritervaringen zijn een kosmische knipoog van wat altijd al op de achtergrond aanwezig was, namelijk universeel bewustzijn of ‘spirit’. Alleen ons ego zorgt er vaak voor dat we deze ervaringen minder hebben als waar we eigenlijk naar verlangen.
Hoe mooi zou het zijn als je deze eenheidservaring meeneemt naar je werk en privéleven als je terugkomt van vakantie? En dat universeel bewustzijn meer een voorgrond wordt, dan een achtergrond blijft? Of zoals saxofonist John Coltrane ooit zei: “Waar je ook bent, zorg dat je altijd een stukje hemel achterlaat”. Dus ook op- je werk en in je privéleven als je weer terug bent.
“Waar je ook bent, zorg dat je altijd een stukje hemel achterlaat” (John Coltrane)
Maak je feestdagen waardevol en vervullend, want je hebt het zelf in de hand.
Ik wens je een hele fijne vakantietijd! Martin
Wil je weten hoe universeel bewustzijn of spirit meer deelgenoot wordt voor je werk en leven, kijk dan hier naar het boek ‘Persoonlijk Inspirerend Leiderschap’. Voor effectiever werken, zinvol leven én een beter wereld. Bekijk of bestel hier een exemplaar: https://www.boekenbestellen.nl/boek/persoonlijk-inspirerend-leiderschap/9789090362908
Je kunt het gratis promo-exemplaar downloaden of dit boek je wat lijkt: https://martinthoolen.com/publicaties/
#vakantie #zomervakantie #opreis #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #inspirerendleiderschap #mastercoursepersoonlijkinspirerendleiderschap #coaching #training #egomanagement #ego #bezieling #bevlogenheid
Tijdens mijn ontdekkingsreizen over de wereld ontving ik inspiratie uit onverwachte ontmoetingen die ik graag met je deel. Soms moet je (ver) weggaan om dichterbij te komen. Deze keer: ‘Keerpunten’ in Rockhampton, Queensland, Australië.
Sommige tijden en plekken zijn een natuurlijk keerpunt. Zoals dat de aarde zo draait dat we de langste of de kortste dag meemaken naar minder of meer licht, zijn er ook natuurlijke keerpunten in je leven of in je werk.
Ik sta hier onder een zonnewende-monument in Rockhampton in Centraal-Queensland, Australië, waar letterlijk de Steenbokskeerkring pal door loopt. Op de dag van de zonnewende schijnt het zonlicht om exact het middaguur recht door de spiraal heen op een markeringspunt op de grond zonder enige schaduw, wat bewijst dat de zon loodrecht boven de stad staat.
Ik realiseerde me eens te meer dat we allemaal natuurlijke hoogte- en dieptepunten meemaken in het leven en in de loopbaan. Ik vroeg me af: ‘maar waarom dan, en wat doet ieder van ons met keerpunten in zijn of haar leven of loopbaan? Hoe kunnen ze ons helpen i.p.v. ertegen te vechten? Hier vind je een paar antwoorden:
Hier op aarde met één zon en één maan en met onze atmosfeer hebben we met polariteiten te maken, namelijk: dag en nacht, eb en vloed, in- en uitademing, in- en ontspanning, meevallers en tegenvallers, licht- en schaduwkanten buiten en binnen ons. Het zijn hier natuurwetten waar wij allemaal aan onderworpen zijn. En ze zijn er… om van te leren.
En, of we het nu willen of niet, meevallers en tegenslagen komen gewoon op ons af. Klaarblijkelijk maken we ze van wieg tot graf allemaal mee. Aan de ene kant: successen, winnen, geluk en hoogtepunten, die laten zien waar we toe in staat zijn en soms de wind mee hebben. Ze ontsluieren onze talenten en potentieel. Hoe mooi is dat.
Maar waarom moeten we hier dan ook mislukkingen, tegenslagen, pech, verlies en dieptepunten meemaken? Simpelweg om ook op een ‘andere’ manier te leren.
Sommige culturen cultiveren dat je alleen moet winnen, of succes en geluk moet hebben of nastreven, of najagen. Zo herinner ik me één van de trainingen over baanverlies die ik had ontwikkeld en uitvoerde in Den Bosch voor de Rijksoverheid.
In een pauze aan de bar kom ik een andere trainingsgroep uit Groot-Brittannië tegen die een internationale training krijgen over ‘winnen’. Ik raak even in gesprek met mijn buurman die aan die training deelneemt en een boek voor zich heeft liggen met een grote foto voorop van de auteur, een soort Dr. Phil met bretels aan, met in grote letters de titel: ‘Winning’. Ik vraag aan mijn buurman: “hoe gaan jullie met verlies om?” Hij is met stomheid geslagen en hij geeft geen antwoord. Alsof verlies niet mag bestaan. Want dat brengt minder geld, winst, status, succes, erkenning en waardering op in sommige culturen.
Soms draait de wind tegen je. En, is er opeens autopech, of wordt iemand dichtbij ernstig ziek, of word je onrechtvaardig een promotie ontzegd of de laan uitgeschopt. Of beland je ongewild in rechtszaken die onder je huid kruipen. ‘Shit Happens’.
Hoe meer je denkt dat het niet zou mogen bestaan en wilt wegduwen, des te harder komt het vroeger of later als een kosmische boemerang op je af. Waarom? Om ook anders te leren van het leven.
Op het moment dat je accepteert dat het er is, ook al is het naar of vreselijk wat er gebeurt, dan komt er een nieuwe kans van leren. Namelijk hoe je er mee omgaat en welke inzichten je verder brengen om een oprecht, vreedzaam en echt mens te zijn voor jezelf, anderen en je natuurlijke omgeving. Dan wordt de nare ervaring heilzaam.
Zoals bij mijn eigen moeder die 10 jaar lang dementie had en me op een gegeven moment niet meer herkende. Het bracht me kwetsbaarheid, grotere liefde en dankbaarheid die ik daarvoor niet zo voelde. Autopech op de eerste kerstnacht afgelopen jaar met minus vier graden aan de kant van de weg, gaf me hoe ik aan crisismanagement kon doen. Een voormalig manager die mij decennia geleden zwart probeerde te maken en een vertekend dossier aan het opbouwen was toen ik nog in dienst werkte, bracht me dat ik me nadien zelf beter leerde te beschermen en niet iedereen klakkeloos kon vertrouwen.
En hoe vaak hoor je het eigenlijk niet: toen mijn hart brak, is mijn hart meer opengegaan. Of, ik heb het meeste geleerd van mijn fouten, niet zozeer van wat ik allemaal goed heb gedaan. Of, het meeste wat me wakker heeft geschud, was toen ik op de bodem zat.
En na een periode met verlies, of pech, of tegenslag te maken hebben gehad, komt er vroeg of laat een keerpunt naar meer winst, geluk en succes. Tenminste, als je de natuur haar werk laat doen. Als je vasthoudt aan hoe iets dient te zijn, maar geen realiteit is, houd je jezelf voor de gek. Dan neemt verbittering het van je over. En dan houd je juist de tegenslag langer in stand. En dat kan je zelfs tot aan je dood hier volhouden.
Als je echter de innerlijke natuur haar werk laat doen, komt er naar lente, de zomer, de herfst, de winter, de lente, de zomer, etc. Dan komt er na regen, zonneschijn, en weer regen, en weer zonneschijn, etc. Cyclisch. Onophoudelijk.
Zodra we natuurlijke keerpunten accepteren en weten dat we soms licht en soms donker meemaken en daarvan op verschillende manieren van kunnen leren, is er eigenlijk niets mis. Dan ontstaat er een innerlijke rust en acceptatie die het leven en je loopbaan een stuk lichter en relatiever maakt.
Want, alles is tijdelijk. Want, alles komt en gaat. En keerpunten markeren nieuwe kansen om van te leren.
Ik wens dat je alle natuurlijke keerpunten omarmt en je kansen geeft om verder te groeien naar een mooi mens voor jezelf en je omgeving.
Martin
© 2026: Martin Thoolen
#wereldinspiraties #worldinspirations #reisverhalenmartinthoolen #travelstoriesmartinthoolen #spirit #synchroniciteit #synchronicity #firstnations #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #egozielspirit #egosoulspirit #ego #ziel #awarenessatwork #martinthoolen
Kijk, da’s nou het mooie van mijn vak in al die 35 jaren: mensen begeleiden vanuit alle hoeken uit de samenleving. Want we zijn allemaal mensen. Of het nu een hoogleraar/bestuurder is, een directieteam, een internationale expat-teammanager die verantwoordelijk is voor de levering van 200 treinen. Of schippers die leidinggeven aan hun team op de vaart.
Afgelopen zaterdag was ik aan boord bij één van mijn klanten, een schipper die mij een rondleiding gaf op zijn boot. En wat was het indrukwekkend zeg!
En bij die vaarten komt een hoop kijken: goed personeel, uitgebreide en continue scholing en training, technische kennis, veiligheidsprotocollen volgen, schiponderhoud doen zoals het schuren en verven van het dek, navigatie, veilig aanmeren en vertrekken, laden en lossen, blokkades tijdens de vaart kundig omzeilen, en veel meer. Mijn ontzag is alleen maar gestegen voor deze mensen van wat ik gezien en gehoord heb.
En hoe stuur je zoiets nu effectief aan als kapitein/schipper? Een behoorlijke uitdaging. Ook om teamspirit te realiseren met het team aan tweede schippers, stuurmannen en matrozen waar je het samen mee moet rooien.
Hoe ga je om met teamleden die soms de kantjes ervan aflopen, van een andere cultuur afkomen of een andere arbeidsmotivatie tonen, of waar soms harde woorden vallen die de sfeer even kunnen verpesten? Hoe zorg je dat mensen en jezelf vitaal en duurzaam inzetbaar blijft en niet uitgeput, overspannen of burn-out raakt?
Hoe ga je om met je eigen irritaties als schipper en hoe corrigeer en motiveer je je mensen effectief? Hoe voer je effectief overleg om de vaart gesmeerd en plezierig te laten verlopen voor iedereen?
Deze en vele andere vragen komen aan bod bij de coachings van schippers en matrozen. In de afgelopen jaren heb ik vele verhalen uit de praktijk gehoord. En hoe mooi is het dan als daadwerkelijk blijkt, dat ze na coaching inzichten en ‘tools’ hebben ontvangen die de vaart soepeler en plezieriger kan maken met elkaar.
Wil jij ook een behouden vaart in jouw werk als leider of professional? Wellicht is coaching of teamcoaching dan ook iets voor jou. Neem dan hier een kijkje: https://martinthoolen.com/service/
© 2026: Martin Thoolen
#ego #soul #egosoulspirit #spirit #synchroniciteit #synchronicity #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #spiritedpersonalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschapscoaching #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue #ego #ziel #spirit #egozielspirit #egosoulspirit #awarenessatwork #martinthoolen
“Een ongeheelde ziel en te groot ego zijn verantwoordelijk voor alle polarisaties, ruzies en oorlogen. Een geheelde ziel en gedoseerd ego geven vrede in jezelf en met elkaar” (© 2026: Martin Thoolen)
Weinig begrippen zijn zo veelgelaagd als de ziel. In religieuze tradities geldt zij als het onsterfelijke deel van de mens, de plek waar God wordt gehoord. In de psychologie en persoonlijke ontwikkeling staat zij voor het authentieke zelf — dat wat overblijft als je alle rollen en maskers afpelt. En in de wereld van leiderschap en zingeving duikt de ziel op als bron van bezieling, richting en levensenergie. Dit overzicht brengt boeken samen die de ziel vanuit uiteenlopende invalshoeken benaderen: filosofisch, spiritueel, therapeutisch en praktisch.
In de wereld van leiderschap en coaching wordt de ziel steeds vaker begrepen als het ‘ware zelf’: een pakket van energie, bewustzijn, eigenheid, ervaringen, talenten en dromen. Martin Thoolen heeft deze gedachte uitgewerkt tot een samenhangende leiderschapsfilosofie. Volgens hem is de ziel één van drie universele krachten die persoonlijk leiderschap bepalen — naast ego en universeel bewustzijn (geest). Zijn werk onderscheidt zich door de combinatie van psychologische diepgang en praktische toepasbaarheid.
Voor meer info zie: https://www.managementboek.nl/trefwoord/ziel
Ken je dat, sportteams die beter presteren als ze de geest te pakken hebben. Zelfs als ze minder capabel in cijfers, kwaliteit of aantal lijken dan hun opponent. Hoe zit dit eigenlijk met je eigen bestuur, management- of directieteam, je afdeling, team of organisatie waarin jij werkt? En wat is dat, teamspirit en hoe maak je dat wat tot magische resultaten leidt?
Luister het hier: https://martinthoolen.com/podcasts/
© 2026: Martin Thoolen
#ego #soul #egosoulspirit #spirit #synchroniciteit #synchronicity #persoonlijkinspirerendleiderschap #persoonlijkleiderschap #leadership #leadershipdevelopment #personalleadership #spiritedpersonalleadership #leiderschap #spiritueelleiderschap #spiritedleadership #executivecoaching #leiderschap #leiderschapsontwikkeling #teamcoaching #collectiefleiderschap #professionalcoaching #coaching #businesscoaching #psychologyofselves #voicedialogue # ego #ziel #spirit #egozielspirit #egosoulspirit #awarenessatwork #martinthoolen
